大发体育bet:湛江体校跳水教练安排学生进行立定跳远测试身体素质

当天下午，广州体育职业技术学院阶梯会议厅爆发出一阵欢呼声。不时传来热烈的掌声。在东京奥运会女子单打比赛中，该校跳水队的队员们正紧张地看着大屏幕上的大姐关红婵。十米跳台比赛。与此同时，在湛江体育中心二楼的会议室里，全洪灿的父母和启蒙教练们坐在一起观看了全洪灿的比赛。当她看到全红禅赢得金牌的那一刻，她的父亲举起双手庆祝，而她的母亲激动得哽噎着，用纸巾擦了擦眼泪。

“全红禅的动作很轻，每一步都很稳，很快就引起了我的注意。”湛江体校跳水教练陈华明(音译)回忆说，她第一次见到权宏灿时，正在马章镇散步。跳跳小学和同学们跳橡皮筋。“她总是积极进取，充满活力。”陈华明评论。

在Quan Hongchan自愿报名后，湛江体校跳水教练安排学生进行立定跳远测试身体素质。这时，全洪禅表现出了比同龄人更好的身体素质。“她表现出了良好的弹跳力和爆发力，我们都认为她会成为跳水的好苗木。”陈华明说。

2014年夏天，全洪灿在湛江体校开始了她的跳水“旅程”。在这所封闭的学校里，Quan Hongchan每天需要练习三到四个小时的潜水对于很多孩子来说，当他们刚开始潜水时，从一个高度跳入水中，恐惧是他们需要克服的最重要的事情。关宏婵也是如此。站在10米高的平台上，从高处往下看，难免会让人感到害怕。

在陈华明的记忆中，权红禅为了克服恐惧，用了“最愚蠢”的方法——多练习。当时，全洪禅坚持每天站在10米板上。每一套练习通常要重复五六次，甚至十次，以至于他会因为感觉从高台上掉进水里而麻痹，每一套练习都成为一种自然的反应。